ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼। Water safety messages in Punjabi
ਇਕੱਲੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਤੈਰਾਕੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਗਏ ਹਾਂ। ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਤੈਰਾਕੀ ਨਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ੋਖਮ ਭਰੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੜਵੱਲ, ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੱਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਨੇੜੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਗ਼ੈਰ, ਸਥਿਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਵਿੱਚ, ਮੌਸਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ‘ਤੇ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਮੌਸਮ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ http://www.bom.gov.au/(opens in a new window) ‘ਤੇ ਜਾਓ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ:
- ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਾਲਾਤ,
- ਠੰਢੇਪਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ,
- ਹਵਾ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ/ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਜਾਂ
- ਵੱਡੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਤੈਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ:
- ਫ਼ੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਖ਼ਤਰਾ ਉਠਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਮਨਾਹੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੀ ਹੈ।
- ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਗਿਆਨ-ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਦੇਖਣ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸਥਿਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਤੈਰਨ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤਕਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਅੰਤਰ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਝੰਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੈਰੋ।
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਝੰਡੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਥਾਨ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਲਾਈਫਗਾਰਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਸ਼ਤ/ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆਂ ਵਰਦੀਆਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਦਿਨ, ਲਾਈਫ਼ਸੇਵਰ ਅਤੇ ਲਾਈਫ਼ਗਾਰਡਸ ਬੀਚ ‘ਤੇ ਤੈਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਫਾੜ ਲਹਿਰਾਂ (ਰਿੱਪ ਕਰੰਟ) ਅਤੇ ਚੱਟਾਨਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਾਲ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਝੰਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੈਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਬੀਚਾਂ ‘ਤੇ ਗਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਝੰਡਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬੀਚਾਂ ‘ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਲਾਈਫ਼ਸੇਵਰ ਜਾਂ ਲਾਈਫ਼ਗਾਰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੱਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ।
ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇੱਥੇ ਜਾਓ: https://lsv.com.au/life-saving-services/
ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਈਫ਼ ਜੈਕੇਟ ਪਹਿਨੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਡਲਕ੍ਰਾਫਟ ‘ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਵਰ ਵਾਲੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਮੇਂ ਲਾਈਫ਼ ਜੈਕੇਟ ਪਹਿਨਣੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਾਈਫ਼ ਜੈਕੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੈਰਦਾ ਰੱਖੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਚਾਅ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜ ਸਕੋ।
ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ https://safetransport.vic.gov.au/on-the-water/wear-a-lifejacket/ ‘ਤੇ ਜਾਓ।
Updated 28 November 2024
About the VIC Government
- The Premier and ministers
- Find a Vic Gov department, agency or service
- Strategies and policies
- Inquiries and royal commissions
Grants and programs
Jobs and careers
Arts, culture and heritage
Business and the workplace
- Mentally Healthy Workplaces Framework
- Portable Long Service Authority
- Victoria’s racing industry
- Workforce Inspectorate Victoria
- Liquor licensing, sale and supply
Communities
- Children
- First Peoples - State Relations
- Finding records
- Gender equality & women’s leadership
- LGBTIQA+ equality
- Multicultural communities
- Seniors Online
- Veterans support and commemoration
- Volunteering in Victoria
- Youth Central
Education and training
- Victorian Early Childhood Regulatory Authority
- Early childhood education – information for professionals
- Kinder: Best Start, Best Life
- Education – information for parents
- Schools.Vic - information for schools
- Education grants, programs, awards and events
- PROTECT
- TAFE, training and universities sector
- TAFE Victoria
- Victorian Skills Authority
- Apprenticeships Victoria
- Learn Local
Environment, water and energy
Finance and economy
Health and social support
- Family violence reform
- NDIS Worker Screening Check
- NDIS and disability services and support in Victoria
- Patient Review Panel
- Transforming Trauma Victoria
Housing and property
Law and justice
- Adoption
- Births, deaths and marriages
- Honorary justices
- Machete ban
- Safeguarding Victorians against terrorism
- Stolen Generations Reparations Package
- Victims of Crime
- Victorian Racing Tribunal
Safety and emergencies
- Emergency Recovery Victoria
- Victorian Emergency Relief and Recovery Foundation
- Emergency Recovery Resource Portal
- How well do you know fire
- Fire Services Reform
- Water safety
- Marine Search and Rescue
Science and technology
- Data sharing and open data
- Data.vic - discover and access Vic Gov open data
- Developer.Vic - portal for API developers
- Go.vic URL shortener
- Vic Gov IT project dashboard
- Victoria’s free public wi-fi network
- Cyber security in the Victorian Government
Sport and recreation
Traffic and transport
- Cameras Save Lives
- Transport Fines
- Getting Around
- Transport Planning
- Transport Future
- Climate Change and transport
- Future Directions For Transport
- Transport projects
- Ports and Freight
Working in the Victorian Government
- Single Digital Presence home
- Accommodation and Library Services
- Executive employment in the Victorian public sector
- Budget, procurement and funding
- Careers in the Victorian Government
- Council and Regulator Toolkit
- Guidelines for working in government
- Join a government network
- Standards and guidelines
- VicFleet CarPool
- Victorian Government style guide