نمایش (Animation - Hazaragi)

https://player.vimeo.com/video/1108322915

(موسیقی آرام)

-[گوینده] توانایی فامیدو و مدیریت کیدون احساسات

د دوران نوجوانی پیشرفت مونه.

ولی بلوغ می تینه چالشهای عاطفی زیادی ره ایجاد کنه.

باضی از نواجوانا ای دوران ره

بسیار به آسانی تیر نه.

اما، بلده باضی کسایی دیگه اضطراب شی همیشه زیاد موشه.

مو اکثراَ شاهد ناراحتی و خشم زیاد استیم،

خصوصاً د مقابل والدین و دیگه اعضای فامیل.

یا باضی وقتا طوری مالوم موشن که هیچ کدم احساس ندرن

و توره گفتو هم قد شی سخت موشه.

(صدای جیرجیرک)

تاکه چیزی اتفاق بوفته که اونا د باره شی احساس قوی دشته باشه.

(تظاهرات کنندا چیغ میزنن)

تحقیق نشان دده که یک تعدادی از تغییرات

صورت میگره که خستگی و زیاد شدون احساسات ره توضیح میدیه.

رشد فیزیکی زیادی صورت میگره.

اندازه قلب دوبرابر موشه.

وقت خاو شی تغییر مونه.

(ساعت صدا میدیه)

(زنگ ساعت آواز میدیه)

خستگی ناشی از نتیجه از خاطر میزان پایین تر

مواد کیمیایی حس خوب dopamine و serotonin بدتر موشه،

که باعث موشه نوجوان حس کمتری کنه،

انگیزه ندشته شه، و آسو تحریک پذیر باشه.

مغز شروع به تغییر ددو مونه،

که زیادتر مناسب و کارآمد باشه.

ای قد تغییرات د مرکز عاطفی مغز صورت میگره.

د مقایسه با کلانسالا و اطفال،

احساسات شدیدتر تجربه موشه.

در حالیکه امو بخشی از مغز ره که مو نیاز

دیریم موره کمک کنه او رقم احساسات ره مدیریت کنه هنوز د حال رشد استه

و هنوز رشد شی تا وسطای دهه 20 سالگی ره تکمیل نه موشه.

نوجوانا اکثراً احساسات خوره د درون خو نگاه مونه یا نادیده میگره،

که باعث موشه اوناره د وقتایی که

فشار احساساتی خیلی زیادموشه آسیب پذیر د مقابل طغیان عاطفی قرار بیدیه.

حتی یک فشار کمی از استرس می تینه

به آسانی نوجوانا ره تحت فشار قرار بیدیه.

تعداد زیادی از تغییرات فیزیکی و عاطفی

می تینه قد احساسات شدید شرم و خجالت یکجای بایه،

که بیان کیدون شی خیلی سخت استه

و بجای شی طغیان احساسات خشم و کناره گیری صورت میگره.

زندگی روزمره شی پر از احساسات رقم رقم استه.

بی سرنوشتی و اضطراب،

غمگینی و غصه، ناراحتی و خش زیاده.

ولی د باره چیزایی که از شی لذت

موبره هیجان هم وجود دیره،

مثل وصل شدو قد رفیقا

یا پیش بینی کیدون تجربای نو.

د حالیکه نوجوانا می تنن نسبت به گذشته کیده تیز تر فکر کنن،

هرچیز ره دقیقتر ارزیابی کنن،

و د مشکلات پیچیده تر مهارت دشته شن،

اونا همچنان د حال رشد مهارتای خو استن.

اکثراً، اونا د باره امو لاظه فکر نن

و متکی به احساسات خو استن،

بجای ازیکه از مغز عقلانی خو استفاده کیده تصمیم بیگرن،

خصوصاً وقتایکه د پیش رفیقای خو باشن.

ای کار اوناره به خوبی پیشتاز جور مونه

ولی همچنان باضی وقتا اوناره د مشکلات هم دچار مونه.

(جمعیت تشویق مونه)

( اسکیت بورد ضربه میزنه)

اوه!
[گوینده] مرکز پاداش مغز ازوا د ای وقت

کلانتر و خیلی حساس استه.

اونا چیزایی ره دوست دیرن که نو، شیرین یا خطرناک استه.

خواهش وصل بودو و تشویق کیدو،

ارزش قائل شدون بیش از حد به جایزه، ونتیجای دراز مدت یا

پیامد های کارای شی ره کمتر مونه.

(صدای چرخش انجن)

استفاده از دستگاه تمام ای خواهشا ره تکمیل

مونه، و نوجوانا می تینن به زودی حس با انرجی و هیجان کنن.

ولی اونا اکثراً وقتایی از دستگاه خو استفاده مونن که باید نکنن

واگه از پیش شی گرفته شون عکس العمل شدید نیشو میدیه.

اکثر وقتا اونا به غذا و وصل کیدو نیاز دیرن

که اونا کمک کنه پس د دنیای واقعی بایین.

یک فشار مجدد بلده استقلال و خودمختاری وجود دیره،

د وقتایی که رفیقای شی خیلی مهم موشه

و اونا درک مونن که واقعاً اونا چی کسی استن و می خوایین د آینده چی کسی باشن.

حتی اگه ای رقم مالوم نشنه،

د ارتباط بودو قد والدین هنوزم خیلی مهم استه

تاکه ضرورتا و خواستای شی ره به طریقه بی خطر رهنمایی کنه.

وقتیکه مو تغییرات نورمال ره

که د ای دوران اتفاق موفته

و تاثیر شی ره د بله تجربای عاطفی فامیدیم،

موره کمک مونه که اگو چیز ره خیلی شخصی نگریم

و موره کمک مونه که ترحم حوصله و مهربانی زیادتر دشته شیم

تاکه مو د تمام مدت ازی انتقال یک رهنماء حاضر باشیم.

Mini vic.gov.au

نمایش (Animation - Hazaragi)

About the VIC Government

Grants and programs

Jobs and careers

Arts, culture and heritage

Business and the workplace

Communities

Education and training

Environment, water and energy

Finance and economy

Housing and property

Law and justice

Safety and emergencies

Science and technology

Sport and recreation

Traffic and transport

Working in the Victorian Government